5 dicas de Márcio Atalla para emagreceramano_marcos6 de junho de 20196 de junho de 2019 6 de junho de 20196 de junho de 2019“Até 1970, o brasileiro dava cerca de 10 mil passos por dia. Desde os anos 2000, esse número caiu para uma média de 2 mil
8 alimentos que ajudam a combater o estresseamano_marcos30 de maio de 20196 de junho de 2019 30 de maio de 20196 de junho de 2019Sob estresse – seja trabalho, estudo ou uma relação, os hábitos alimentares mudam substancialmente. Algumas pessoas perdem a fome quando estão sob estresse, enquanto outras tendem