Uma dieta baixa em carboidratos não é o mesmo que uma dieta sem carboidratos. Uma dieta com zero carboidratos é muito mais intensa e exclui todos os carboidratos. Então, como
Sob estresse – seja trabalho, estudo ou uma relação, os hábitos alimentares mudam substancialmente. Algumas pessoas perdem a fome quando estão sob estresse, enquanto outras tendem